Über mich
Yuliya Shamrei
Praktikerin des somatischen Lernens und Feldenkrais-Lehrerin in Ausbildung. Ich lebe in Wien und unterrichte von dort aus.
Mein Weg
Vor der Somatik war ich fast zwei Jahrzehnte in der IT — Business-Analyse, digitale Produktverantwortung und Consulting. Vom Analyst bis zur Lead Consultantin in internationalen Unternehmen. Ich kenne den Zustand, in dem der Kopf nie abschaltet und der Körper im Hintergrund bleibt.
Mein somatischer Weg begann 2017 — zuerst mit Freedom Dance und Authentic Movement. Irgendwann wollte ich nicht nur Systeme verstehen, die Menschen bauen, sondern das menschliche System selbst: wie wir lernen, uns anpassen, uns überfordern und uns erholen.
So kam ich zur Feldenkrais-Methode®. Für mich ist sie kein Werkzeugkasten, sondern ein Weg, mit einem Menschen durch Aufmerksamkeit, Bewegung und Kontaktqualität zu arbeiten — sanft, respektvoll und präzise.
Heute verbinde ich die Klarheit und Struktur aus der IT mit körperlicher Aufmerksamkeit. Mir ist wichtig, dass Praxis tief und gleichzeitig alltagstauglich ist — nicht nur unter idealen Bedingungen.
Ausbildung und Zertifizierung
- Feldenkrais Institut Wien — internationale vierjährige Ausbildung 2023–2027, rund 800 Stunden Präsenzunterricht
- Seit 2025 befugt, Awareness-Through-Movement®-Gruppenstunden zu unterrichten
- Freedom Dance und Authentic Movement — seit 2017
- IT: Analyse und digitale Produktverantwortung — 2005–2023
Die Feldenkrais-Methode® wird weltweit von zertifizierten Instituten gelehrt. Ein vollständiges Programm umfasst mindestens 800 Stunden Präsenzarbeit mit erfahrenen Trainer:innen des internationalen Feldenkrais-Netzwerks.
Wo und wie ich mich ausbilde
- Program
- Feldenkrais Institut Wien (FIW)
- Dates
- 2023–2027
- Format
- Vier Präsenzsegmente pro Jahr in Wien, dreiwöchige Intensivphasen sowie Eigenstudium und Praxis zwischen den Segmenten
- Lead trainers
- Julie Casson Rubin, Cliff Smyth, Christian Buckard, Angelika Doerne
- Authorization
- Seit 2025 zum Unterrichten von Awareness-Through-Movement® befugt — nach dem zweiten Ausbildungsjahr von den Trainer:innen erteilt
- Post-graduation
- Nach 2027 — vollständige Zertifizierung als Feldenkrais-Lehrerin inklusive Einzelarbeit (Functional Integration®)
Was ich aktuell unterrichte
- Awareness Through Movement® — Live-Online-Gruppenstunden in einem kleinen Kreis
- Aufgezeichnete Audiolektionen (Hör dich selbst) — 9 EUR / Paket
- Mindful Face Space — ein Programm für Gesichtstonus, Körper und Nervensystem
- Einzelstunden — auf Anfrage, nach kurzer Absprache
Über den Unterricht hinaus
Ich schreibe weiter — Notizen zur Praxis, zur Methode und dazu, wie Somatik in einen vollen Alltag passen kann. Alles erscheint im Blog und im Newsletter.
Gelegentlich berate ich Produkt- und Consulting-Teams als ehemalige Digital-Lead — wenn die Arbeit wertemäßig passt.
Wie du mich erreichst
- Telegram-Direktnachrichten: @yuliya_shamrei
- E-Mail — über das Formular auf der Startseite oder als Antwort auf eine Newsletter-E-Mail
Wenn du nicht weißt, wo du anfangen sollst, schreib mir — ich helfe dir, den sanftesten Einstieg zu finden.